Wybierz
swoją dietę!
Dieta
Klasyczna
1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal
Dodaj do koszyka Czytaj dalej
Dieta
Wegetariańska
1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal
Dodaj do koszyka Czytaj dalej
Dieta
Wegetariańska + Ryby
1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal
Dodaj do koszyka Czytaj dalej
Dieta
Ketogeniczna
1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal
Dodaj do koszyka Czytaj dalej
Dieta
Niski IG
1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal
Dodaj do koszyka Czytaj dalej
Kalkulator zapotrzebowania kalorycznego

Jesteś {{ form.gender === 'male' ? 'Mężczyzną' : 'Kobietą' }} o wadzę {{ form.weight }}kg , wzroście {{form.height}}cm i masz {{ form.age}} lat.
Przy wybranej aktywności, kaloryczność Twojej diety wynosi {{ result.toFixed(2) }} kcal.