Dieta klasyczna 1200-2500 kcal | Najtańsze diety pudełkowe

O diecie

Czym jest dieta pudełkowa klasyczna?

Poznaj najpopularniejszy wybór wśród naszych klientów

Udko z kurczaka z pieczonymi potatkami i buraczkami dieta klasyczna

Tradycyjny smak w nowoczesnym wydaniu

Dieta pudełkowa klasyczna to jeden z najbardziej uniwersalnych wariantów cateringu dietetycznego. Jej założeniem jest różnorodne menu oparte na produktach, które na co dzień pojawiają się w tradycyjnej diecie: mięsie, rybach, jajach, nabiale, warzywach, owocach, pieczywie, kaszach, ryżu i makaronach.

To propozycja dla osób, które nie chcą eliminować całych grup produktów i zależy im przede wszystkim na wygodzie oraz urozmaiconym jadłospisie. Każdego dnia otrzymujesz 5 posiłków przygotowanych przy współpracy dietetyka i szefa kuchni. Dieta klasyczna dostępna jest w kilku wariantach kalorycznych – od 1200 do 2500 kcal – dzięki czemu łatwiej dopasować ją do swojego zapotrzebowania energetycznego.

Jeśli możesz spożywać gluten, nabiał i mięso, klasyczna dieta pudełkowa może być prostym rozwiązaniem na każdy dzień. Przy wyborze kaloryczności możesz dodatkowo skorzystać z kalkulatora zapotrzebowania energetycznego dostępnego na stronie Paczki Smaku.

Oblicz swoje zapotrzebowanie

Zalety

Jakie są korzyści z diety klasycznej?

Dobrze skomponowana dieta pudełkowa klasyczna łączy wygodę z różnorodnością i pozwala łatwiej utrzymać regularność posiłków.

Różnorodne i zbilansowane menu

W diecie znajdują się produkty z różnych grup żywności, dzięki czemu jadłospis dostarcza białka, tłuszczów, węglowodanów, błonnika, witamin i składników mineralnych.

Oszczędność czasu każdego dnia

Nie musisz planować posiłków, robić codziennych zakupów ani gotować. Gotowe pudełka pozwalają ograniczyć czas poświęcany na przygotowanie jedzenia.

Elastyczne dopasowanie kaloryczności

Kilka wariantów energetycznych sprawia, że dieta klasyczna może być dopasowana zarówno do osób chcących kontrolować masę ciała, jak i tych, które potrzebują większej podaży energii.

Dla kogo?

Dla kogo jest zalecana dieta pudełkowa klasyczna?

Diety pudełkowe klasyczne są z powodzeniem wybierane przez setki osób w całej Polsce.

Dla kogo jest zalecana dieta pudełkowa klasyczna?

Dieta klasyczna jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które chcą jeść regularnie i różnorodnie, ale nie potrzebują specjalistycznego wariantu eliminacyjnego. Sprawdzi się u osób aktywnych zawodowo, zabieganych i wszystkich tych, którzy chcą ograniczyć czas spędzany na gotowaniu, a jednocześnie nadal jeść posiłki przypominające domowe, dobrze znane dania.

Może być także odpowiednia dla osób, które chcą usystematyzować swój sposób żywienia lub kontrolować wartość energetyczną jadłospisu. Dieta pudełkowa klasyczna daje możliwość wyboru kaloryczności, dlatego może towarzyszyć zarówno podczas redukcji masy ciała, jak i w diecie nastawionej na utrzymanie aktualnej wagi.

Ten wariant może być dla Ciebie, jeśli:

lubisz różnorodne menu i nie chcesz rezygnować z podstawowych grup produktów,
możesz spożywać gluten, nabiał, mięso, ryby i jaja,
chcesz ograniczyć czas przeznaczany na zakupy i gotowanie,
zależy Ci na regularnych, gotowych posiłkach,
szukasz niedrogiej diety pudełkowej na co dzień,
chcesz dopasować kaloryczność do swojego zapotrzebowania.

Jak to działa

Zamów dietę w 4 prostych krokach

Od zamówienia do pierwszego posiłku w zaledwie kilka minut

1

Wybierz kaloryczność

Skorzystaj z naszego kalkulatora lub wybierz odpowiednią opcję z przedziału 1200-2500 kcal

2

Złóż zamówienie

Wypełnij prosty formularz z danymi dostawy i wybierz preferowany okres subskrypcji

3

Czekaj na dostawę

Świeże posiłki dostarczamy codziennie rano pod wskazany adres w wybranym mieście

4

Ciesz się zdrowiem

Odkryj radość z jedzenia zbilansowanych, smacznych dań bez wysiłku i stresu

Skład posiłków

Z czego składają się posiłki w diecie klasycznej?

Poznaj bogactwo składników, które znajdziesz w każdym dniu

Dieta pudełkowa klasyczna nie ogranicza się do kilku powtarzalnych dań. Jednego dnia możesz otrzymać omlet, zupę i tradycyjny obiad z mięsem i ziemniakami, a kolejnego twarożek, danie z makaronem, pierogi, koktajl lub potrawę na bazie soczewicy. Taka różnorodność pozwala korzystać z cateringu przez dłuższy czas bez wrażenia monotonii.

Posiłki w diecie klasycznej są urozmaicone i bazują na różnych grupach produktów. W menu pojawiają się:

Mięso drobiowe

Mięso wieprzowe

Ryby

Jaja

Nabiał

Warzywa

Owoce

Pieczywo

Makarony

Kasza

Ryż

Rośliny strączkowe

Cennik

Ile kosztuje catering dietetyczny klasyczny?

Catering dietetyczny klasyczny w Paczce Smaku został wyceniony tak, aby dieta pudełkowa była dostępna również dla osób, które zwracają uwagę na codzienny koszt wyżywienia. Cena zależy od wybranej kaloryczności:

Przegląd wariantów kalorycznych

Wybierz opcję dopasowaną do Twoich potrzeb

Kaloryczność	Ilość posiłków	-22% 1 - 19 dni	-33% ≥ 20 dni
1200 kcal	5 posiłków	58,00 zł 45,24 zł	58,00 zł 38,86 zł
1500 kcal	5 posiłków	63,00 zł 49,14 zł	63,00 zł 42,21 zł
1800 kcal	5 posiłków	66,00 zł 51,48 zł	66,00 zł 44,22 zł
2000 kcal	5 posiłków	69,00 zł 53,82 zł	69,00 zł 46,23 zł
2500 kcal	5 posiłków	73,00 zł 56,94 zł	73,00 zł 48,91 zł

Przykładowe menu

Jakie są przykładowe dania w cateringu dietetycznym klasycznym?

Menu może obejmować zarówno potrawy dobrze znane z domowej kuchni, jak i bardziej wyrafinowane propozycje. Aktualne dania na kolejne dni znajdziesz w zakładce menu na stronie Paczki Smaku.

Przykładowe propozycje to:

Śniadanie

Pasztet z soczewicą, sosem chrzanowym i pieczywem

II śniadanie

Chia na mleku z owocami w lekkim sosie

Obiad

Pierś kurczaka z sosem pieczarkowym, surówką z ziemniakami

Podwieczorek

Ciasto jogurtowe z rabarbarem

Kolacja

Leczo z kiełbasą i pieczywem

Śniadanie

Twarożek na śmietanie z rzodkiewką i pieczywem

II śniadanie

Zupa pieczarkowa

Obiad

Pieczone udko z indyka w sosie jogurtowo-chrzanowym z potakami i coleslawem

Podwieczorek

Pudding jaglany z sosem śliwkowym

Kolacja

Sałatka makaronowa z dressingiem ranch

Śniadanie

Omlet hiszpański z kalafiorem

II śniadanie

Krem z marchwi i kopru włoskiego z soczewicą czerwoną

Obiad

Pierogi z ziemniakami i serem z surówką z buraków

Podwieczorek

Czekoladowy deser z mascarpone i sosem truskawkowym

Kolacja

Dahl z czerwonej soczewicy z ryżem

Śniadanie

Cynamonowa quinoa z sosem owocowym

II śniadanie

Żurek z jajkiem

Obiad

Gnocchi z sosem pieczarkowym, indykiem i pieczoną cukinią

Podwieczorek

Warzywa pieczone z gremolatą

Kolacja

Twarożek na słono z wędzoną papryką, ogórkiem kiszonym i pieczywem

Śniadanie

Owsianka jogurtowa a la stracciatella

II śniadanie

Krupnik z parmezanem i natką pietruszki

Obiad

Gulasz a'la strogonow z kaszą wiejską i surówką z czerwonej kapusty

Podwieczorek

Koktajl ogórek / herbata zielona / mięta / cytryna

Kolacja

Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pomidorami i pieczywem

Nasza dieta pudełkowa klasyczna to gwarancja smaku, zdrowia i różnorodności każdego dnia.

Zamów dietę

Zobacz pełne menu

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Znajdź odpowiedzi na najważniejsze wątpliwości przed zamówieniem

Czy dieta klasyczna zawiera gluten?

Tak, dieta klasyczna zawiera produkty z glutenem, takie jak pieczywo, makarony czy niektóre dania mączne. Jeśli musisz całkowicie wykluczyć gluten, lepiej wybrać wariant diety dostosowany do takich potrzeb.

Czy mogę zmienić kaloryczność w trakcie diety?

Tak, w zależności od warunków zamówienia możesz zmienić wybrany wariant kaloryczny. Jeśli zauważysz, że dotychczasowa kaloryczność jest zbyt niska lub zbyt wysoka, warto ją dopasować do aktualnego zapotrzebowania.

Jak często zmienia się menu?

Menu w diecie pudełkowej klasycznej jest bardzo urozmaicone, dzięki czemu posiłki nie muszą powtarzać się przez wiele tygodni. To sprawia, że po każde kolejne pudełko będziesz sięgać z ciekawością i apetytem.

Czy posiłki są podgrzewane czy podawane na zimno?

Śniadania, desery i część kolacji można jeść na zimno, natomiast obiady, zupy i niektóre dania najlepiej smakują po podgrzaniu zgodnie z informacją na opakowaniu.

Jak długo mogę przechowywać posiłki?

Posiłki najlepiej przechowywać w lodówce i spożyć w terminie wskazanym na opakowaniu. Nie należy pozostawiać pudełek przez dłuższy czas w temperaturze pokojowej, szczególnie jeśli zawierają mięso, nabiał, ryby lub jaja.

Dieta Klasyczna

Świeże składniki

Oszczędność czasu

Dietetyk w zespole

Wsparcie 24/7

Czym jest dieta pudełkowa klasyczna?

Tradycyjny smak w nowoczesnym wydaniu

Jakie są korzyści z diety klasycznej?

Różnorodne i zbilansowane menu

Oszczędność czasu każdego dnia

Elastyczne dopasowanie kaloryczności

Dla kogo jest zalecana dieta pudełkowa klasyczna?

Dla kogo jest zalecana dieta pudełkowa klasyczna?

Zamów dietę w 4 prostych krokach

Wybierz kaloryczność

Złóż zamówienie

Czekaj na dostawę

Ciesz się zdrowiem

Z czego składają się posiłki w diecie klasycznej?

Ile kosztuje catering dietetyczny klasyczny?

Przegląd wariantów kalorycznych

Jakie są przykładowe dania w cateringu dietetycznym klasycznym?

Najczęściej zadawane pytania

Zamów swoją dietę klasyczną już dziś